Se você foi um telespectador da novela Caminho das Índias (TV Globo), deve lembrar do famosos “chai” sempre citados nos diálogos entre as famílias. A bebida é o chá mais popular na Índia, que já conquistou o coração (e estômago) de pessoas de várias nacionalidades. A bebida milenar é basicamente uma mistura de chá preto, leite e especiarias como cravo, canela, gengibre, entre outros. É difícil dizer qual a receita certa do chai latte, já que isso varia de acordo com as especiarias e costumes de cada família indiana. O que podemos dizer é quais são os ingredientes fixos da bebida. São eles: o açúcar; podendo ser branco, de coco, adoçante ou até mesmo o mel; especiarias, que variam entre, canela, cravo-da-índia, noz moscada, entre vários outros e folhas do chá preto. Benefícios do chai latte Foto: depositphotos Cada especiaria usado no chai traz um diferente benefício para a saúde. No geral, a bebida é benéfica para a pele, cabelo e auxilia a digestão. Pessoas hiperten...
Poderosas receitas fáceis ,praticas e que ajudaram bastente a você a emagrecer de forma saudável e sem muita complicação!